【肩凝り】&【目の疲れ】------------------------------------------------------ マル秘「肩こり」の方のアロマバスレシピー 1.ぬるめのお湯にエッセンシャルオイルを5滴垂らし、よくかき混ぜる。 おすすめオイルは、 ラベンダー:リラックス レモングラス:筋肉の弛緩 ローズマリー:筋肉の弛緩と抗炎症 オイルは、ミックスする場合でも5滴ほどです。 2.このぬるめのアロマバスにゆっくり浸かってください。 3.お風呂の後は、数回肩の関節を回したり後ろに引いてください。 ------------------------------------------------------ たったこれだけですが、大変効果あります。 オイルは自分の好きな香りや気分に合わるといいです。 それから、目の疲れは下記お試し下さい。 ------------------------------------------------------ マル秘「ショボショボ目」の方のアロマレシピー 1.洗面器にお湯を張り、エッセンシャルオイルラベンダーもしくは カモミールを2滴垂らします。 2.そこへタオルを浸し、絞ります。 3.絞ったタオルを、そっと目の上にのせましょう。 ------------------------------------------------------ ぜひぜひお試し下さい。 目のとろろが温まり、いい香りが鼻から呼吸のたびに吸収されます。 また終わったあとは、目の周りの肌もイキイキ若返った感じになります。 ●おすすめショップ Fragrancyアロマベラ、ティスランド等の精油を豊富に品揃え、海外輸入でお安く提供! 送料無料の第一園芸 アロマージュ いちおしのブレンドオイルを送料無料で! お茶問屋アロマージュではどこよりも安く、好きなだけハーブをお買上げいただけます。 アロマとハーブのお店 プリヴェイル アロマテラピーの専門店。関連グッズも豊富です。 ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
|